Un estudio de International Journal of Psychology and Psychological Therapy destaca que la autoestima es un predictor significativo del bienestar emocional en los jóvenes, la autoestima actúa como un "sistema inmunológico emocional", protegiendo al individuo contra sentimientos de rechazo y fracaso. Una autoestima saludable permite a los adolescentes desarrollar resiliencia, construir relaciones interpersonales positivas y mantener un buen desempeño académico, factores que son esenciales para su bienestar a corto y largo plazo. nuestras nuevas vivencias.
Además, las redes sociales ejercen una gran influencia, ya que, si bien pueden servir para establecer conexiones positivas, a menudo fomentan comparaciones perjudiciales que afectan la imagen corporal y la autopercepción.
Además, los jóvenes con una mirada negativa de sí mismos tienen más probabilidades de desarrollar dependencia emocional o de adoptar conductas autodestructivas, como el abuso de sustancias
Por otro lado, estas plataformas también ofrecen oportunidades para la validación social y el fortalecimiento de relaciones, lo que puede mejorar la autoestima cuando los adolescentes reciben comentarios positivos o apoyo de sus compañeros. Sin embargo, el uso excesivo y la exposición a contenido idealizado pueden aumentar los sentimientos de insuficiencia, ansiedad y depresión, especialmente cuando se busca la aprobación externa como principal fuente de validación personal.